Lo que haga ahora puede prevenir enfermedades cardíacas en el futuro.

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Jennifer Robinson, MD

Jennifer Robinson, MD

Jennifer Robinson, MD, está estudiando el colesterol y los medicamentos para el colesterol con el apoyo del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Habló sobre nuevas investigaciones y cómo las personas pueden reducir el colesterol para mantenerse saludables ahora y más adelante en la vida.

¿Puede hablarnos sobre nuevas investigaciones sobre el colesterol?

Hemos comenzado a investigar cómo prevenir la enfermedad cardíaca en pacientes menores de 40 años, lo que puede reducir las complicaciones de la enfermedad cardíaca más adelante en la vida. La prevención de la aterosclerosis temprana en los jóvenes es clave. La aterosclerosis es la acumulación de colesterol en las paredes de las arterias. Si no se trata, puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

He propuesto un ensayo llamado CURING Early ATHEROsclerosis (CURE ATHERO). Sugiere que si intensificamos el tratamiento reduciendo el colesterol ‘malo’, la lipoproteína de baja densidad (LDL), con fármacos, podemos eliminar la placa en las arterias en las primeras etapas de desarrollo.

¿Por qué es esto tan importante?

Si puede llevar el colesterol a un nivel saludable evitando otros factores de riesgo y fomentando un estilo de vida saludable en una etapa temprana de la vida, es posible que pueda prevenir o reducir el proceso de desarrollo de la aterosclerosis. Si podemos reducir el riesgo de desarrollo temprano de placa para que la aterosclerosis ni siquiera comience o progrese, puede ayudar a reducir la enfermedad cardíaca.

¿Cuáles son otros factores de riesgo del colesterol alto?

Ciertas condiciones de salud y elecciones de estilo de vida aumentan su riesgo de colesterol alto. Estos incluyen diabetes tipo 2, obesidad, una dieta alta en grasas saturadas y grasas trans y tabaquismo. También existe una condición genética llamada hipercolesterolemia familiar que afecta aproximadamente a 1 de cada 311 personas. Esta afección causa niveles muy altos de colesterol LDL desde una edad temprana y debe tratarse con medicamentos. Si no se trata, la afección empeora a medida que envejece. Las personas con esta afección tienen 20 veces más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que la población en general.

¿Qué pueden hacer las personas para reducir el riesgo de colesterol alto?

Para la mayoría de las personas, el colesterol alto se puede reducir o prevenir si se lleva una dieta baja en colesterol y saludable para el corazón, rica en frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, legumbres, carnes magras y pescado. También debe limitar la ingesta de alimentos fritos y alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol. Estos incluyen carnes rojas, yemas de huevo y ciertos aceites, como manteca de cerdo (grasa de cerdo). Mantener un peso saludable y hacer ejercicio con regularidad también es clave. Algunas personas pueden necesitar medicamentos para reducir el colesterol si la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso no lo reducen lo suficiente. *

* Hable con su proveedor de atención médica antes de detener o comenzar una nueva dieta o rutina de ejercicios.

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