Corteza Keto Blaze Pizza | Revisión + nutrición completa

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Tengo Corteza Keto de Pizza Blaze en Instagram recientemente y sabía que tenía que intentarlo.

La pizza siempre ha sido mi favorita y tener la opción de tomar un pastel con todos mis ingredientes favoritos también lo es. muy atractivo.

Dicho esto, también tengo un conjunto específico de criterios que sigo para pizzas realmente buenas.

¿Esta cadena nacional estuvo a la altura de las expectativas?

consejos y trucos

  • La corteza cetogénica está disponible en una Tamaño de 11 ″, que es adecuado para 1-2 personas.
  • Cuando tengo mucha hambre Fácilmente podría consumir toda la pizza. Sin embargo, también podría extender esto a dos comidas si lo combino con una ensalada.
  • ¡Cargue con ingredientes! Esta pizza está disponible a una tarifa plana, así que asegúrese de abastecerla con sus ingredientes favoritos bajos en carbohidratos para obtener el valor de su dinero.
  • En frente de Ofertas diarias y opciones de pedido fáciles, ¡recomiendo encarecidamente usar la aplicación!
  • ¿Sigue una dieta baja en carbohidratos pero busca otros restaurantes? Tengo muchas guías para salir a cenar para elegir.

Corteza Keto de Pizza Blaze

Keto Crust hace un excelente trabajo como sustituto bajo en carbohidratos de la pizza real.

Pizza Keto cargada de Blaze

Considerándolo todo

Muchos alimentos bajos en carbohidratos a menudo carecen de sabor, ¡pero este es delicioso! Es mucho más que un barril de deliciosos aderezos.

De hecho, diría que es incluso comparable a la masa original. Eso dice mucho de una alternativa alta en grasas y baja en carbohidratos.

Según los ingredientes, la corteza parece un cruce entre la masa Fathead y una corteza de coliflor.

Resiste muy bien las coberturas y también se calienta muy bien al día siguiente.

Nutrición

  • 410 calorías
  • 14 g de grasa
  • 14 g de carbohidratos
  • 8 g de fibra
  • 6 g de carbohidratos netos
  • 51 g de proteína

Ingredientes

Arroz de coliflor, queso mozzarella bajo en humedad (leche pasteurizada, cultivos de queso, sal, enzimas), proteína de caseína, semillas de lino, huevos, proteína de suero, levadura, especias, arroz integral cultivado.)

Corteza cetogénica vs corteza de coliflor

Cuando ordene su pizza, especifique que desea la corteza cetogénica de Blaze Pizza y no la corteza de coliflor normal.

La corteza cetogénica tiene solo 6 g de carbohidratos netos, mientras que la corteza de coliflor regular tiene 84 g de carbohidratos netos.

Nutrición

Toda la información nutricional de lo siguiente se aplica a toda la pizza.

Reduzca a la mitad los números si solo consume la mitad.

Masa de pizza Blaze Keto

  • Masa de pizza cetogénica de 11 ″, entera: 410 calorías, 14 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 8 g de fibra, 6 g de carbohidratos netos, 51 g de proteína
  • Masa de pizza cetogénica de 11 ″, mitad: 205 calorías, 7 g de grasa, 7 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 3 g de carbohidratos netos, 26 g de proteína

Nutrición de la corteza cetogénica de Blaze Pizza

Salsas

  • Salsa de Pesto de Ajo: 90 calorías, 10 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 1 g de proteína
  • salsa roja: 30 calorías, 1,5 g de grasa, 4 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 3 g de carbohidratos netos, 1 g de proteína
  • Salsa Roja Picante: 30 calorías, 1,5 g de grasa, 4 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 3 g de carbohidratos netos, 1 g de proteína
  • Salsa de crema blanca: 50 calorías, 4.5 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 1 g de proteína

Queso

Hay toneladas de opciones de queso para elegir, pero no puedes equivocarte con su mozzarella rallada.

Si bien la mayoría son aptas para ceto, debe evitar la opción vegana, ya que contiene 12 g de carbohidratos netos.

  • Queso feta: 90 calorías, 6 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 6 g de proteína
  • Queso de cabra: 90 calorías, 8 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 5 g de proteína
  • Gorgonzola: 110 calorías, 9 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 0 g de carbohidratos netos, 7 g de proteína
  • Queso parmesano rallado: 35 calorías, 2.5 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 3 g de proteína
  • Mozzarella Ovalini: 150 calorías, 11 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 10 g de proteína
  • Ricotta: 120 calorías, 8 g de grasa, 4 g de carbohidratos, 6 g de proteína
  • Queso parmesano rallado: 25 calorías, 1,5 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 2 g de proteína
  • Mozzarella rallada: 180 calorías, 14 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 11 g de proteína
  • Queso vegano: 180 calorías, 12 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 12 g de carbohidratos netos, 11 g de proteína

Coberturas de carne

Las ofrendas de carne también son abundantes y satisfarán a cualquier entusiasta de la comida.

¿Dónde más puedes encontrar albóndigas de pollo calientes o chorizo ​​vegano?

  • Tocino de manzana: 120 calorías, 9 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 8 g de proteína
  • Pollo a la parrilla: 35 calorías, 1,5 g de grasa, <1 g de carbohidratos, 5 g de proteína
  • Albóndigas De Pollo Caliente: 110 calorías, 5 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 13 g de proteína
  • Albóndigas Italianas: 80 calorías, 6 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 4 g de proteína
  • salchicha italiana: 110 calorías, 10 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 5 g de proteína
  • Pepperoni: 70 calorías, 6 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 3 g de proteína
  • Salame: 120 calorías, 11 g de grasa, <1 g de carbohidratos, 6 g de proteína
  • Jamón ahumado: 60 calorías, 2 g de grasa, <1 g de carbohidratos, 9 g de proteína
  • Chorizo ​​picante (vegano): 120 calorías, 8 g de grasa, 5 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 2 g de carbohidratos netos, 9 g de proteína

Coberturas vegetales

La mayoría de los aderezos de vegetales frescos son bajos en carbohidratos, así que elija lo que le guste.

Es posible que se sorprenda al saber que el ajo asado es bastante alto en carbohidratos a 15 g.

Si bien es un aderezo delicioso, puede que no valga la pena el alto contenido de carbohidratos en una dieta cetogénica.

  • Alcachofas: 10 calorías, 0 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de carbohidratos netos, 1 g de proteína
  • Pimienta de plátano: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Albahaca: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Aceitunas negras: 40 calorías, 3 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • tomates cherry: 5 calorías, 0 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Ajo en rodajas: 15 calorías, 0 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Pimiento verde: 5 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Jalapeños: 5 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Aceitunas Kalamata: 60 calorías, 5 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Hongos: 10 calorías, 0 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 1 g de proteína
  • Piña: 30 calorías, 0 g de grasa, 7 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • cebollas rojas: 10 calorías, 0 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • pimientos rojos: 10 calorías, 0 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Coles de Bruselas asadas: 30 calorías, 2,5 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 2 g de carbohidratos netos, 1 g de proteína
  • calabaza asada: 20 calorías, 0.5 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 0 g de proteína
  • Ajo asado: 80 calorías, 0 g de grasa, 15 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Cebolla Salteada: 30 calorías, 2 g de grasa, 4 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 0 g de proteína
  • Ensalada de escorpión: 80 calorías, 6 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de carbohidratos netos, 1 g de proteína
  • Espinacas: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Calabacín: 35 calorías, 1 g de grasa, 1 g de carbohidratos, 0 g de proteína

Pizza Keto Blaze

Termina

Después de seleccionar todos sus ingredientes, puede terminar su corteza Keto de Blaze Pizza con uno de sus acabados característicos.

  • Rúcula: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Glaseado balsámico: 30 calorías, 0 g de grasa, 8 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Chorrito de BBQ: 15 calorías, 0 g de grasa, 3 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Salsa de búfalo: 0 calorías, 0 g de grasa, <0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • La llovizna al rojo vivo de Frank: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Llovizna de aceite de oliva: 120 calorías, 14 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Orégano: 0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína
  • Llovizna de pesto: 70 calorías, 8 g de grasa, 0 g de carbohidratos, <1 g de proteína
  • Granja: 60 calorías, 6 g de grasa, <1 g de carbohidratos, <1 g de proteína

El glaseado balsámico no es exactamente apto para ceto, ¡pero es delicioso!

Personaliza tu pedido

¿Quiere ajustar rápidamente su pedido? Use la calculadora de nutrición de Blaze Pizza para hacer que su pedido de Keto sea muy fácil.

Ideas de comidas

  • Masa cetogénica entera con salsa de crema blanca, Ovalini + Mozzarella rallada, tocino de manzana, tomates cherry, champiñones y espinacas: 930 calorías, 53 g de grasa, 23 g de carbohidratos, 9 g de fibra, 14 g de carbohidratos netos, 83 g de proteína
  • Media corteza cetogénica con salsa de crema blanca, ovalini + mozzarella rallada, tocino de manzana, pepperoni, salchicha italiana y salame: 610 calorías, 40 g de grasa, 11 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 7 g de carbohidratos netos47,5 g de proteína
  • Pizza vegetariana – Media corteza cetogénica con salsa de pesto de ajo, Ovalini + mozzarella rallada, aceitunas negras, jalapeños, champiñones, espinacas, coles de Bruselas asadas: 480 calorías, 58 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 8 g de carbohidratos netos, 39 g de proteína

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