Plan de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos semana 18

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¡Los planes de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos se envían directamente a su correo electrónico todas las semanas!

Hacer planes de comidas bajas en carbohidratos no tiene por qué ser difícil ni una tarea, ¡en realidad puede ser bastante divertido! Una vez que tenga algunas recetas deliciosas que sepa que a su familia le encantarán, hacer un plan no es nada difícil. Si visita mi sitio web para obtener recetas bajas en carbohidratos, le encantarán los planes de comidas que hacemos semanalmente. Todas mis recetas se elaboran ordenadas y variadas cada semana, incluida una lista de la compra. Puede cambiar una de las comidas por otra y la lista de compras se actualizará correctamente para usted. Si recién está comenzando a comer bajo en carbohidratos, este plan es perfecto para usted, con hasta 40 carbohidratos netos por día.

Si ha estado bajo en carbohidratos durante mucho tiempo y está listo para probar la dieta cetogénica, también puede hacerlo fácilmente con nuestros planes de alimentación. Si lo desea, puede cambiar fácilmente entre los dos planes cada semana.

Los planes de alimentación cetogénicos ofrecen todas estas excelentes recetas de mi sitio web que ya te encantan y también calculamos las macros para ti. Cada día no hay más de 20 carbohidratos netos. Será mucho más fácil seguir la dieta cetogénica si sus comidas semanales se pueden planificar fácilmente.

Nuestra membresía es simple. Puede suscribirse durante un mes para probarlo o puede suscribirse a una membresía anual. Todos los viernes recibirás un plan de comidas que recibirás por correo electrónico. Tiene tan temprano para hacer sus compras antes de que comience el plan de comidas el domingo. Puede ver e imprimir el plan de comidas y la lista de compras. Si no le gusta una comida, simplemente retírela y reemplácela con otra comida que le guste. La lista de compras se actualiza automáticamente. Es el mejor software que existe para un plan de menú personalizable. No hay muchos otros planes de comidas cetogénicas o bajas en carbohidratos que le brinden la opción de eliminar, agregar, comenzar con un menú vacío y crear el suyo si lo desea.

Puedes elegir entre tres comidas:

  1. Plan de alimentación bajo en carbohidratos incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 40 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  2. Plan de alimentación cetogénica incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 20 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  3. Plan de comidas cetogénicas en ayunas intermitentes incluye 2 comidas por día más un refrigerio de proteínas / grasas por día con no más de 20 carbohidratos TOTALES por día.

¡Aquí hay un vistazo a algunas recetas que están en nuestro plan de comidas la próxima semana!



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