Semana 15 del plan de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos

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¡Los planes de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos se envían directamente a su correo electrónico todas las semanas!

La planificación de las comidas para una familia puede ser un desafío, especialmente si tienes comedores quisquillosos como yo. Todos quieren algo diferente y algunos, como mis propios hijos, tienen múltiples alergias alimentarias al gluten y las nueces. He abordado todo esto y todavía me las arreglé para preparar comidas para todos que todos comerán y disfrutarán. Mis recetas son siempre sin gluten y sin nueces en un 90% con la receta ocasional de harina de almendras. Estas recetas son siempre aptas para toda la familia y con la frecuencia suficiente para darle sobras al día siguiente. Disfrute del plan de alimentación cetogénico o el plan de alimentación bajo en carbohidratos, los cuales no tienen más de 20 carbohidratos por día. Le encantará la lista de compras automática que se adapta incluso cuando elimina nuevas recetas y las agrega al menú. ¡La planificación de comidas para la familia no es más fácil!

Nuestra membresía es simple. Puede suscribirse durante un mes para probarlo o puede suscribirse a una membresía anual. Todos los viernes recibirás un plan de comidas que recibirás por correo electrónico. Tiene tan temprano para hacer sus compras antes de que comience el plan de comidas el domingo. Puede ver e imprimir el plan de comidas y la lista de compras. Si no le gusta una comida, puede eliminarla y reemplazarla con otra comida que le guste. La lista de compras se actualiza automáticamente. Es el mejor software que existe para un plan de menú personalizable. No hay muchos otros planes de comidas cetogénicas o bajas en carbohidratos que le brinden la opción de eliminar, agregar, comenzar con un menú vacío y crear el suyo si lo desea.

Puedes elegir entre tres comidas:

  1. Plan de alimentación bajo en carbohidratos incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 40 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  2. Plan de alimentación cetogénica incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 20 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  3. Plan de comidas cetogénicas en ayunas intermitentes incluye 2 comidas por día más un refrigerio de proteínas / grasas por día con no más de 20 carbohidratos TOTALES por día.

¡Aquí hay un vistazo a algunas recetas que están en nuestro plan de comidas la próxima semana!



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