Plan de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos semana 14

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¡Los planes de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos se envían directamente a su correo electrónico todas las semanas!

Ya sea que esté tratando de comer bajo en carbohidratos, cetogénico o simplemente tratando de no comer todos los bocadillos de la casa, ciertamente puede usar un plan simple que lo ayudará a controlar su consumo de alimentos. Nuestros planes de alimentación hacen precisamente eso. Puede optar por el plan de alimentación cetogénica o el plan de alimentación bajo en carbohidratos, ambos, por supuesto, sin azúcar y sin gluten. El plan ceto no contiene más de 20 carbohidratos por día y el plan bajo en carbohidratos no más de 30 carbohidratos por día. Cada plan tiene recetas para toda la familia y una lista completa de compras. Si no puede obtener ciertos alimentos, es fácil eliminar esa receta en particular del plan de comidas y agregar algo más que le guste, es así de simple. La lista de compras se actualiza para cualquier cambio que realice. Queremos ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible y la única forma en que sabemos cómo hacerlo es comiendo alimentos enteros y reales que no estén procesados ​​y que consistan en ingredientes alimentarios individuales sin aditivos ni conservantes. Ahora es el momento perfecto para ponerse de humor para seguir y ceñirse a un plan de alimentación para usted y su familia. Con las pautas, la libertad alimentaria trae, de verdad. Tener un plan lo ayudará a mantenerse encaminado para lograr sus objetivos, incluso en momentos de estrés.

Nuestra membresía es simple. Puede suscribirse durante un mes para probarlo o puede suscribirse a una membresía anual. Todos los viernes recibirás un plan de comidas que recibirás por correo electrónico. Tiene tan temprano para hacer sus compras antes de que comience el plan de comidas el domingo. Puede ver e imprimir el plan de comidas y la lista de compras. Si no le gusta una comida, simplemente retírela y reemplácela con otra comida que le guste. La lista de compras se actualiza automáticamente. Es el mejor software que existe para un plan de menú personalizable. No hay muchos otros planes de comidas bajas en carbohidratos o cetogénicos que le brinden la opción de eliminar, agregar, comenzar con un menú vacío y crear el suyo si lo desea.

Puedes elegir entre tres comidas:

  1. Plan de alimentación bajo en carbohidratos incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 40 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  2. Plan de alimentación cetogénica incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 20 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  3. Plan de comidas cetogénicas en ayunas intermitentes incluye 2 comidas por día más un refrigerio de proteínas / grasas por día con no más de 20 carbohidratos TOTALES por día.

¡Aquí hay un vistazo a algunas recetas que están en nuestro plan de comidas la próxima semana!



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