Avena cetogénica con azúcar morena y canela

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Avena cetogénica con azúcar morena y canela

Tiempo de preparación: 5 minutos.
🍽 Porciones: 1

Ingredientes:
2 cucharadas de harina de coco
2 cucharadas de hojuelas de coco
1 cucharada de semillas de chía
2/3 taza de leche de almendras
1/2 cucharada de eritritol de azúcar morena
1/4 cucharadita de canela

Procedimiento:

  1. Revuelva todos los ingredientes en un tazón.

  2. Sirva inmediatamente o refrigere durante la noche.

➡️ Información nutricional:
Energía – 188 kcal
Proteína – 7 g (13%)
Grasas – 15 g (67%)
Carbohidratos – 9 g (20%)
Fibra – 3,5 g

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