Membresía de apoyo semanal Sugar Free Mom

8


Esta publicación y las fotos pueden contener enlaces de Amazon u otros afiliados. Como asociado de Amazon, gano con compras elegibles. Si compra algo a través de un enlace, es posible que reciba una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Todas son mis opiniones.

¡Deje el azúcar y los antojos de carbohidratos para siempre con nuestro nuevo programa que incluye mi curso de desintoxicación de azúcar de 6 semanas y membresía de apoyo SEMANAL en vivo!

Tammy dice, “13 libras y 7 menos” desde que se unió a este programa. El azúcar en sangre desciende todos los días. La mejor noticia: mi esposo dijo que quería probarlo. Elegí el programa de Brenda porque tiene enfermedad celíaca y sus recetas no contienen gluten. Pero todos los artículos envasados ​​con gluten que compramos tenían un alto contenido de azúcar, lo que me dolió. Así que esto me dio lo mejor de ambos. Aún estoy aprendiendo a cocinar, medir y planificar, pero agradecida y bendecida por el programa y entrenamiento de Brenda. ¡Gracias!”

Mi curso de desintoxicación de azúcar de 6 semanas está ahora a mi propio ritmo para que puedas hacerlo a tu propio ritmo. Cada semana, pasará aproximadamente una hora por semana viendo los videos pregrabados con material para cada tema semanal.

Semana 1: Aprenderá exactamente qué comer y qué no comer para desintoxicar el azúcar. Tiene la opción de elegir el plan bajo en carbohidratos, el plan cetogénico o la dieta autoinmune. Recibirá folletos sobre qué beber, bocadillos, grasas y aceites saludables y suplementos opcionales.

Semana 2: Aprenderá si comer bocadillos es un hábito o un verdadero hambre, la abstinencia entre comidas y cómo llenar el vacío en lugar de comer bocadillos.

Semana 3: Aprenderá sobre los macronutrientes correctos para su cuerpo, la sensibilidad a los alimentos, los análisis de sangre y cómo utilizar el registro de pulso.

Semana 4: Aprende los factores desencadenantes y las pistas que conducen a la tentación y cómo combatirlos. Aprenderemos cómo los cereales y el gluten afectan su salud y el ayuno intermitente, y cómo seguir un ayuno modificado con ahorro de proteínas.

Semana 5 Aprenderá cómo superar las mesetas, cuándo realizar más pruebas y qué pruebas de hormonas, glándulas suprarrenales y tiroides.

Semana 6 Aprende cómo reacciona su cuerpo a ciertos carbohidratos siguiendo un protocolo de prueba de carbohidratos de 7 días. (Opcional)

Ya no tienes que esperar a que comparta cuándo volveré a publicar el curso, ahora es siempre verde y está disponible en cualquier momento. Puede optar por hacer el curso solo, sin soporte en vivo. Pero si eres alguien que realmente prefiere el apoyo en vivo semanal durante el curso y cuando lo completes, ¡estamos emocionados de ofrecerte esta nueva oportunidad con nuestra membresía sin azúcar!

Testimonio del curso Sugar Detox

Kim dice: “Estoy muy feliz con mis resultados en este curso. He perdido un total de 16 libras y 12.25 pulgadas, ¡pero ha habido muchos otros beneficios! Ya no me duelen las articulaciones, no estoy tan cansado como antes, no tengo hambre constantemente o ya no como bocadillos después de comer. Aprendí mucho. Probablemente lo mejor que pasó fue que mi cabeza dejó de picarme durante tanto tiempo. Eso me había molestado durante años sin causa aparente. Noté que se detuvo hace aproximadamente un mes. ¡¡¡Gracias!!!”

Después de que comenzara el primer curso Sugar Detox en la primavera de 2020, proporcioné una capacitación mensual de Zoom para todos los miembros ex alumnos. Como puede ver en la imagen de arriba, tenemos una clase de Zoom todos los meses, con mi entrenamiento sobre un tema en particular, junto con un libro de trabajo y documentos de apoyo.

Hay un archivo de maravillosos entrenamientos en el sitio web para miembros que se puede ver como miembro en cualquier momento. Otros cursos de formación son:

  • 2 trucos simples para ceñirse a su plan de nutrición
  • Rutinas nocturnas
  • Rutinas matutinas
  • Recoger mientras se prepara
  • Cómo recuperarse del exceso de indulgencia
  • Cómo detener el estrés y la alimentación emocional
  • Miedo de perderse
  • Ser flexible en vacaciones
  • Puestos de pérdida de peso
  • Auto-Sabotaje Parte 1
  • La escala
  • Ayuno limpio
  • Carga de carbohidratos
  • Disparadores y el método HALT
  • Sistema inmunitario
  • Mayor proteína y cetosis
  • Configuraciones objetivo y hábitos atómicos
  • Escollos cetogénicos
  • Tolerancia a los carbohidratos
  • Llevar un diario
  • Auto-manipulación, parte 2
  • Arrasamiento
  • Definir fronteras
  • Cómo sobrevivir al Día de Acción de Gracias
  • Agotamiento de nutrientes debido al estrés
  • Resistencia a la leptina
  • Dominio del estrógeno

Pero recientemente, después de completar el último curso Sugar Detox, los miembros del curso dijeron que les encantaba tener apoyo semanal a través de Zoom para hacer preguntas y reunirse en grupos pequeños y que realmente lo extrañarían.

Pensé mucho sobre la mejor manera de ofrecer mi apoyo y luego se decidió, ¡una REUNIÓN DE ZOOM SEMANAL! Esta es la pieza que falta en el rompecabezas para muchos que intentan perder peso. Hacer esto por su cuenta puede ser un desafío y contar con el apoyo de otras personas semanalmente puede ser el cambio que se necesita para seguir adelante y también para mantener el peso una vez que alcance su peso ideal.

Si alguna vez ha estado involucrado en un programa que brinda apoyo en vivo y responsabilidad, entonces sabe el valor que brinda. Esto es lo que hace que la mayoría de la gente se ciña a sus objetivos, APOYAR !!

Testimonio del curso Sugar Detox

Leslie dice: “Al final de nuestro curso de 6 semanas, tengo que compartir esta historia de éxito verdaderamente notable: a mi pareja le diagnosticaron diabetes tipo 2 en febrero y terminó en la UCI. Tan aterrador y no tenía idea de cómo lidiar con eso: terminó recibiendo 105 unidades de insulina a corto plazo y 60 unidades a largo plazo por día. Es tan difícil de controlar y gracias a “nuestra” mamá sin azúcar – Brenda Bennett, él toma CERO insulina y solo metformina… ¡También ha perdido 10 libras! Ayer vimos a la endocrinóloga y ella dijo que nunca había visto a una diabetes tipo 2 pasar de tanta insulina a CERO Y su glucosa está en el rango el 99% del tiempo. ¡No puedo agradecerles lo suficiente por ser una persona tan REAL y enseñarme a cocinar de manera saludable y disfrutarlo también! “

¡No tienes que luchar solo! ¡Déjame ayudarte a lograr tus objetivos! ¡Únase a la membresía sin azúcar y obtenga el curso de desintoxicación de azúcar con la membresía! Puede pagar por adelantado el año, que es el mejor valor, o puede pagar mensualmente, lo que sea mejor para usted. No espere a ver si puede hacerlo usted mismo. ¡Obtenga el apoyo que necesita ahora!



Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.