Parineeti Chopra; Audaz para encajar

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Si ha visto las últimas noticias en Netflix, La chica del tren, estará de acuerdo en que Parineeti Chopra se ve bastante elegante a pesar de su actuación ruidosa. Como muchas actrices, ella también tiene antecedentes de sobrepeso. Parineeti Chopra es una de las muchas actrices de Bollywood que han perdido kilos para ponerse en forma de la grasa.

Parineeti Chopra;  Audaz para encajar

Veamos cómo Parineeti Chopra, prima y hermana de la famosa Priyanka Chopra perdió sus kilos. Aquí está la inspiradora historia

Parineeti Chopra;

Audaz para encajar

Parineeti dice que aumenta de peso con mucha facilidad, por lo que mantener el peso es muy importante. Antes de llegar a Bollywood, era gorda y muy pesada con un peso de 125 kilos. Entonces, ¿qué hay en su dieta y qué entrenamientos hizo para adelgazar?

Pérdida de peso Parineeti Chopra

Capacitación

A continuación se muestra una lista de entrenamientos que Parineeti prefiere hacer con regularidad. Además del entrenamiento habitual, también realiza pequeñas actividades interesantes que también nos ponen en forma.

  • Ella sale a correr todos los días por la mañana.
  • Luego medita durante algún tiempo.
  • Regularmente hace poco yoga durante aproximadamente una hora.
  • Para mantener el peso y estar siempre en forma, suele preferir el cardio.
  • Aparte de estos ejercicios regulares, le gusta nadar y le gusta correr en la cinta.
  • También toma clases de baile.
  • La equitación también es uno de sus intereses. Esto realmente necesita mucha energía. Los ciclistas siempre se mantienen fuertes.

Parineeti Chopra VeterinarioPatrón de alimentación

Parineeti es muy consciente de su dieta, ya que aumenta de peso con facilidad. Es muy importante para ella estar siempre saludable y en forma.

A continuación se ofrece un ejemplo de su dieta.

Desayuno:

Come pan integral y mantequilla con un vaso de leche. De vez en cuando agrega dos claras de huevo y un vaso de jugo.

Almuerzo:

Arroz integral, dal, roti están en su almuerzo. También agrega ensalada verde y vegetales de hojas verdes.

Cena:

Un plato normal y sencillo con muy poco aceite, un vaso de leche y un vaso de batido de chocolate es con su cena. Ella siempre prefiere comer dos horas antes de irse a dormir.

Al igual que Sonam, parece que no tiene zapatillas y, como dieta, parece que solo toma tres comidas al día. Perdió peso con ejercicio y dieta. No se revela mucho sobre su historia de pérdida de peso. Recientemente perdió 8 kg al mes para otra película. Los actores siguen cambiando de figura en función de las exigencias del papel. No se recomienda perder 8 kg en un mes, pero aún así, seguir una buena dieta y el ejercicio diario pueden hacer el trabajo por usted, pero lentamente. Nunca intente perder peso repentinamente en poco tiempo.

¡Mira lo hermosa que se ve ahora!

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¡Sigamos a Parineeti Chopra y bajemos las tallas de los vestidos 🙂!

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