Reto de pérdida de peso de 1 mes de IWB – Recetas indias bajas en carbohidratos

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arroz para adelgazar

Hola a todos,

¡La emoción está en el aire! Comencemos con el siguiente paso, nuestras recetas para el IWB Challenge. Estas recetas están bien explicadas en IWB, las reuní aquí para ti.

IWB le daría un plan de dieta, pero siempre hay margen de mejora. Apuesto a que habrá días en los que no puedas seguir el plan de dieta al 100%. Nadie puede ! En esos momentos necesitas saber qué es lo mejor que puedes comer.

¡En los próximos días también presentaré la lista de ingredientes que debe usar con más frecuencia durante la cocción para obtener los mejores resultados! ¿Como suena eso? ¡Avísame, soy todo oídos!

Ideas de recetas de huevo

Los huevos son ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. ¡Debe para bajar de peso! Lea las formas de recetas de huevos interesantes aquí:

Recetas de huevo para adelgazar + sin carbohidratos

¡Esta es una comida en sí misma! Intentalo .

Reto de pérdida de peso de 1 mes de IWB - Recetas indias bajas en carbohidratos

¡La ensalada de huevo más sabrosa!

Recetas de proteína de ensalada de huevo

Recetas De Pollo

Tenemos las recetas de pollo más saludables y rápidas en IWB. Marque estos –

1) Receta Paleo Diet Kito Blasamic De Pollo Al Horno

2) Receta de filete de pollo

3) Salchichas de pollo y sopa de frijoles

4) Receta de pollo Kheema

7. Receta de pollo al horno con balsámico + dieta Paleo + pollo para bajar de peso

Recetas de pescado

El pescado es ideal para la salud y la pérdida de peso. Ver las recetas.

1) Pescado al vapor con salsa de menta

2) receta de pescado de 10 minutos

Receta de pescado al vapor con salsa de menta para adelgazar (8)

¡Yayyyyyy, la primera receta vegetariana de esta publicación 😛!

Panqueques de frijoles mungo Receta saludable rica en proteínas

Recetas Besan / Gram

Besan es rico en proteínas y bajo en carbohidratos. Echa un vistazo a estas recetas rápidas:

1) Receta alta en proteínas de gofres sagrados saludables

2) Tortas de harina de gramo Besan Pan

Waffles saludables y salados, ricos en proteínas, listos para obleas

Recetas de maní

¡El maní es el artículo más ridículo! A menudo he oído que engorda. Ooh comon, ¿no es así?

1) chutney de maní

2) Ensalada de cachutney de maní saludable.

Receta para adelgazar con proteína y salsa picante de maní

La forma más saludable de consumir verduras es comerlas crudas. Vea la forma más fácil y saludable de comer todas las verduras.

Receta De Verduras Fritas Con Pimienta Negra

Investigue tantas recetas de arroz integral como pueda este mes. ¡Te será de gran ayuda!

Receta de ensalada de arroz integral saludable

SI anhelas la dulzura, puedes conseguir estos platos dulces. Tenga en cuenta que SI es MAYÚSCULAS 😛

Receta saludable de pastel integral de manzana y nuez Jaggery (1)

SI te apetece charlar, puedes disfrutar de este platillo. Nuevamente, el SI está en LETRAS MAYÚSCULAS 🙂

Receta para bajar de peso Heathy Diet Chaat (1)

¡Los batidos son una excelente manera de comenzar y terminar el día! Pruébalo.

Batido de brócoli y piña

¡Vienen muchos más alimentos deliciosos! Buena comida y adelgazamiento, ¡qué combinación! De acuerdo 🙂?

Amor

Tarun

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