Diez razones por las que me encanta ser una madre sobria

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Feliz madre sobria
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Si alguien me hubiera dicho hace diez años que sería una “madre sobria”, probablemente me hubiera reído a carcajadas. En ese momento, estaba bastante sumido en mi adicción al alcohol y bebía con regularidad. Por suerte todavía no tenía hijos, pero sabía que algún día los querría. Ahora que he estado sobrio durante ocho años y medio y cuatro años más, hay varias cosas que he aprendido a lo largo del camino. No trataría de afirmar que soy un experto, pero diría que tengo cierto conocimiento de los beneficios de ser un padre sobrio.

Como estoy seguro de que cualquiera que se haya desplazado por sus redes sociales sabe, hay una glorificación del alcohol en nuestra sociedad. Desde que me convertí en madre, he notado que se presiona mucho alcohol a las madres. Ni siquiera puedo decirte cuántos memes de mamás de vino he visto a lo largo de los años. Hace diez años pensaba que eran divertidos, pero ahora no tanto.

Existe una historia falsa de que el vino es una parte necesaria para afrontar el estrés diario de ser madre. Si bien admitiré que la maternidad puede ser bastante estresante a veces, diré que logré arreglármelas sin usar drogas ni alcohol. De hecho, ser un padre sobrio tiene muchos beneficios que simplemente no puede encontrar mientras bebe. A continuación se presentan mis diez razones personales principales por las que me encanta ser una “madre sobria”.

1. Sin resacas.

Esta es probablemente una de mis cosas favoritas de estar sobrio en general. No echo de menos ninguna resaca. Solía ​​beber tanto que tenía resacas que duraban todo el día, o al menos hasta que comenzaba a beber de nuevo. Durante mis días de bebida tenía el lujo de dormir hasta tarde porque no había gente pequeña que dependiera de mí para sobrevivir. Ni siquiera puedo imaginar lo difícil que sería despertar y cuidar a niños pequeños todo el día con resaca.

2. Esté completamente presente.

Durante mi adicción, a menudo estaba borracho o pensaba en la próxima vez que podría beber. Era difícil prestar realmente atención a lo que me rodeaba en este momento de mi vida. Ahora que estoy sobrio, puedo estar completamente presente para mi familia. Mis hijos no tienen que sufrir por mi embriaguez o impaciencia por beber. Por lo general, ya no estoy irritable debido a los antojos o la resaca. La sobriedad me ha dado una sensación de libertad que a menudo buscaba pero que nunca pude encontrar mientras bebía.

3. Sin apagones.

Solía ​​tener muchos apagones cuando todavía bebía. Los apagones eran algo habitual en mi vida, lo cual da bastante miedo. Mirando hacia atrás, puedo ver lo loco que fue seguir bebiendo a pesar de todo esto, pero ese es otro tema para otro momento. Cuando me desmayaba, solía decir o hacer cosas que normalmente no haría. O me convertiría en un borracho descuidado o malvado y enojado. Estoy muy agradecida de no tener que preocuparme de que mis hijos me vean así.

Madre e hijo
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4. Sea un modelo a seguir saludable.

A pesar de mis errores, siento que puedo decir honestamente que mi sobriedad y recuperación me han dado la oportunidad de ser un modelo a seguir saludable para mis hijos. Hago todo lo posible para cuidarme y mantenerme saludable. Si todavía estuviera bebiendo, estas cosas no serían una prioridad. Durante la adicción activa, no era alguien a quien quisiera tener con mis hijos. Por mucho que me ame a mí mismo, me alegro de que mis hijos no tengan que ver la versión de quién era yo.

5. Calidad ‘tiempo para mí’.

Cuando no estoy bebiendo, tengo la oportunidad de tener un “tiempo para mí” de buena calidad donde realmente puedo relajarme y revitalizarme. Esto me permite ser mejor para mis hijos cuando estoy cerca de ellos. Si todavía estuviera bebiendo, usaría ese ‘tiempo para mí’ para cosas que me agotan en lugar de hacer mi vida más significativa.

6. Salud mejorada.

No es ningún secreto que beber demasiado alcohol no es saludable. Con el tiempo, una persona puede experimentar algunas consecuencias de salud bastante graves por su consumo de alcohol. Debido a que ya no consumo regularmente una sustancia tóxica, he visto numerosos beneficios para mi salud y bienestar.

7. Mayor paciencia y más energía.

Cualquiera que tenga hijos que tengan la edad suficiente para hablar puede sentir ganas de escuchar ‘mami, mami, mami, mami, mami’ todo el día. Por mucho que amo a mis hijos, hay momentos en los que ponen a prueba mi paciencia. Diría que mi recuperación me ha ayudado a convertirme en una persona paciente. No puedo imaginar lo difícil que sería superar los momentos difíciles con mis hijos cuando tenía resaca o estaba borracho. Ahora que dejé de beber, encontré una fuente renovada de energía que nunca había experimentado en los días de mi adicción activa. La sobriedad me ha dado la energía que tanto necesito para seguir el ritmo de mis hijos.

8. Relaciones mejoradas.

Gracias a mi sobriedad, puedo entablar relaciones significativas. Dado que ya no estoy enredado en una adicción activa, puedo formar buenas amistades con otros padres. Puedo estar completamente presente en las citas de juego para que mis hijos puedan formar relaciones significativas por sí mismos. Mi sobriedad también me ha dado las habilidades necesarias para comunicarme de manera efectiva con mi esposo para que podamos trabajar juntos como un equipo.

Mujer trabajadora
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9. Más dinero.

El abuso de sustancias requiere una gran cantidad de recursos financieros de una persona. Es difícil ser económicamente responsable cuando constantemente intentas perpetuar tu adicción. Vivir una vida de recuperación me permite tener estabilidad financiera y más dinero para mis hijos. Es genial saber que ya no tengo que preocuparme por pagar todas mis facturas o poner comida en la mesa.

10. Cuidándome, puedo cuidar mejor a mis hijos.

Lo más probable es que, al vivir una vida de recuperación, pueda cuidarme mejor. Cuidándome a mí misma, puedo cuidar a mis hijos y mostrarles de qué se trata la vida. Solo cuando podamos amarnos y cuidarnos a nosotros mismos, podremos amar y cuidar de verdad a los demás.

Si usted o alguien que conoce consume alcohol con demasiada frecuencia para sobrellevar el estrés de ser padre, le recomiendo que se comunique con un consejero de adicciones para obtener ayuda. No es una vergüenza admitir que puede tener un problema con las drogas o el alcohol, y cuanto antes haga algo al respecto, mejor.

El vino no es un requisito para ser madre; en cualquier caso, puede ser un obstáculo más que una ayuda. Si bien ser madre no es gratificante, puede ser difícil, no deje que el alcohol lo haga más difícil.

Revisado y editado por Claire Pinelli, ICAADC, CCS, LADC, MCAP RAS





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