Prevenir problemas musculoesqueléticos para una mejor calidad de vida

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COVID-19 ha interrumpido nuestras vidas como nunca antes y para muchos, la norma aún no ha regresado. Trabajar, aprender desde casa es la nueva rutina y si pensaba que aferrarse a sus sillas y quedarse en casa por más tiempo evitará enfermedades articulares y óseas, piénselo de nuevo.

En este Día Mundial de la Discapacidad, veamos cómo la inactividad puede causar problemas graves en los huesos y las articulaciones, poniendo en riesgo su calidad de vida.
Ashok S. Gavaskar, ortopedia

Aparte del trauma y ciertas emergencias no traumáticas, las afecciones artríticas degenerativas, las afecciones espinales y la artritis inflamatoria se encuentran entre otras emergencias médicas que requieren atención para prevenir el deterioro.

Osteoartritis (OA)

La OA es una enfermedad articular degenerativa común que afecta el cartílago protector entre los huesos. Esto provoca hinchazón, dolor y rigidez. A menos que se trate de manera oportuna, puede provocar dolor e inmovilidad duraderos.

Osteoporosis

La movilidad es vida. Es posible que COVID 19 lo haya confinado en su casa durante los últimos 3 meses, pero eso no debería impedirle ser móvil. Toma tus ejercicios en serio. La inmovilidad prolongada y los cambios hormonales en las mujeres posmenopáusicas pueden provocar una pérdida de densidad ósea y hacerlas vulnerables a las fracturas. Si es necesaria una consulta, asegúrese de visitar a su médico de manera segura

Artritis reumatoide

Las enfermedades inflamatorias de las articulaciones, como la artritis reumatoide, pueden causar daños graves y rápidos en las articulaciones. Es necesaria la continuación activa de su tratamiento y las visitas programadas a su médico son obligatorias.

Fracturas en ancianos

Tome en serio las fracturas en los ancianos. No los descuide debido a COVID 19. Estos pacientes a menudo se benefician enormemente de las intervenciones tempranas, que es la clave para que se recuperen.

– Dr. Ashok S. Gavaskar, (MBBS, MS Ortho, FACS, Fellow (AAOS, Ao, Sicot), Consultor senior y Director clínico, Ortopedia, Dr. Rela Institute & Medical Center Chennai)

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