Semana 2 del plan de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos

22


Esta publicación y las fotos pueden incluir enlaces de Amazon u otros afiliados. Como asociado de Amazon, gano con compras elegibles. Si compra algo a través de un enlace, es posible que reciba una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Todas son mis opiniones.

¡Los planes de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos se envían directamente a su correo electrónico todas las semanas!

Ya sea que disfrute de una dieta baja en carbohidratos o una dieta cetogénica, ambos planes de comidas se ofrecen a través de nuestra membresía de plan de comidas. En este momento, a solo unos días de distancia, ofrecemos un descuento del 30% en ambos planes de comidas. Puede elegir la opción de pago mensual o la opción de pago anual y tiene 14 días para decidir si funciona para usted y su estilo de vida. Eso le da dos semanas de planes de comidas y una lista de compras.

Si acaba de comenzar una dieta cetogénica o baja en carbohidratos este año, puede ser difícil decidir qué comer y aprender a contar sus carbohidratos. ¡Lo hacemos todo por ti, lo que hace que la vida sea un poco menos estresante! Nuestro plan de comidas cetogénicas no tiene más de 20 carbohidratos netos por día y nuestro plan de comidas bajo en carbohidratos no tiene más de 30 carbohidratos netos por día. También tenemos una tercera opción para un plan Keto de ayuno intermitente, que ofrece 2 comidas al día más un refrigerio de proteínas / grasas.

Puedes elegir entre tres comidas:

  1. Plan de alimentación bajo en carbohidratos incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con 40 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  2. Plan de alimentación cetogénica incluye desayuno, almuerzo, cena y meriendas con 20 gramos netos de carbohidratos o menos por día.

  3. Plan de comidas cetogénicas en ayunas intermitentes incluye 2 comidas por día más un refrigerio de proteínas / alto en grasas por día con no más de 20 carbohidratos TOTALES por día.

Nuestra membresía es simple. Puede suscribirse durante un mes para probarlo o puede suscribirse a una membresía anual. Todos los viernes recibirás un plan de comidas que recibirás por correo electrónico. Tienes tan temprano para hacer tus compras antes de que comience el plan de comidas el domingo. Puede ver e imprimir el plan de comidas y la lista de compras. Si no le gusta una comida, simplemente retírela y reemplácela con otra comida que le guste. La lista de compras se actualiza automáticamente. Es el mejor software que existe para un plan de menú personalizable. No hay muchos otros planes de comidas cetogénicas o bajas en carbohidratos que le brinden la opción de eliminar, agregar, comenzar con un menú vacío y crear el suyo si lo desea.

¡Aquí hay un vistazo a algunas recetas que están en nuestro plan de comidas la próxima semana!

Cómo funciona

En SugarFreeMom.com, creemos que toda la familia disfrutará comiendo comidas bajas en carbohidratos sin siquiera darse cuenta. ¡Todas las recetas están aprobadas y probadas por la familia!

  • Elija entre tres opciones: Keto, Keto de ayuno intermitente o Low Carb. Todas las opciones están incluidas en su membresía, puede cambiar en cualquier momento.
  • Todos los viernes recibirá una nueva bandeja de comida, una lista de compras e ideas para la preparación.
  • ¡Su plan de comidas se puede personalizar! Eso significa que si quieres cambiar una comida por otra, ¡puedes! Elimine las comidas de la cena que no le gusten y agregue sus propios bocadillos, almuerzo y desayuno si lo desea. Incluso puede ajustar el tamaño de las porciones para adaptarse a su familia. Con solo un clic puedes descargar tu menú y lista de compras.
  • ¡Crea tu propio plan de comidas si lo deseas!
  1. Rastreador de peso

    Nuestro sistema le permite realizar un seguimiento de su peso y la pérdida de peso semanalmente

  2. Lista de compras automática

    Nuestro sistema le permite cambiar las comidas y el tamaño de las porciones y crear automáticamente una nueva lista de compras basada en esos cambios.

  3. Planes de comidas archivados

    Puede acceder a planes de alimentación anteriores en cualquier momento.

  4. ¿Te gustan las sobras?

    Puede agregar las sobras de una comida que elija para otro día de la semana.



Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.