Beneficios para la salud de las recetas de jengibre y jengibre

14


Beneficios para la salud del jengibre

Y Recetas De Jengibre

¡Hola a todos!

Estoy aquí para explicar los beneficios de una especia muy conocida en la India, y ese es nuestro buen jengibre. Estoy seguro de que no existe tal cocina en la India donde no se use jengibre. Si el jengibre Rajma o Upma se usa invariablemente. El sabor distintivo de esta especia no solo agrega especias a la comida, sino que también realza la bondad de la comida.

Beneficios para la salud de las recetas de jengibre y jengibre

El jengibre es en realidad la raíz de la planta de jengibre. Se utiliza de diversas formas. Se puede usar fresco o se puede secar y pulverizar y agregar a los platos. Personalmente, me gusta agregar jengibre recién rallado al suero de leche y raita.

Pérdida de peso de jengibre

Beneficios para la salud de las recetas de jengibre y jengibre

El jengibre tiene varios beneficios para la salud y son los siguientes:

  1. El jengibre ayuda a la digestión y alivia la acidez de estómago.
  2. Es beneficioso para las personas que sufren náuseas.
  3. Es un buen remedio para el mareo por movimiento.
  4. También es un analgésico natural.
  5. Según estudios, también previene la diabetes.
  6. También se sabe que participa activamente en la prevención del cáncer.
  7. Se sabe que el jengibre tiene efectos antibióticos.

¡No es de extrañar que nuestras mamás vayan a la cocina con jengibre! El jengibre cuando se consume en las cantidades adecuadas y de la forma correcta puede resultarnos de gran ayuda. En este momento, me gustaría compartir algunas delicias culinarias con jengibre, que son mi favorito personal.

  • Bebida de jengibre y limón– Rallar el jengibre (un trozo pequeño) y extraer el jugo. Agregue agua y agregue medio limón. Agrega azúcar al gusto y una pizca de sal. ¡Sirva preferiblemente frío con hielo picado!

Beneficios para la salud de las recetas de jengibre y jengibre

  • Jengibre en escabeche Esto me recuerda al jengibre encurtido rosado que se sirve con sushi, que es bastante dulce, pero me gusta la versión india (que hace mi mamá). Corta el jengibre pelado en tiras anchas y exprime suficiente jugo de limón. Agregue sal al gusto (¡necesitaría mucha!) Y también trozos verdes y fríos si lo desea. Manténgalo al sol durante dos días. ¡Voila! Está terminado. Pero no puedes guardar esto por mucho tiempo. Así que asegúrese de hacer pequeños lotes. Literalmente me hace babear. Este pepinillo es algo que no puedo resistir. Pero mantén tus sentimientos bajo control porque contiene mucha sal 🙂

Recetas de jengibre para bajar de peso

  • Te de gengibre Rallar un poco de jengibre y añadirlo al agua hirviendo. Agregue polvo / hojas de té. Agrega la leche y déjala hervir. Ahora cuele el té y agregue azúcar al gusto. Esta es mi versión de ‘adrak wali chai’, y créame, sabe muy bien. No soy muy aficionado al té, pero cuando se trata de té de jengibre, definitivamente tomo un sorbo o dos.

beneficios para la salud del jengibre

¡Bienvenidos al blog Vinita 🙂! ¡Espero que la pases genial aquí! – Luv Tarun

También te puede interesar leer:

Artículo anteriorFiesta de Nochevieja: las mejores opciones de alcohol para los protectores de peso

A Vinita le apasiona escribir sobre salud y bienestar. La llamaron esqueleto en la escuela hace mucho tiempo, pero logró ganar 17 kg en la graduación. Sin embargo, ¡sigue buscando su peso ideal!

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.