Consejos útiles para hablar sobre la marihuana con su hijo o hija

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Madre e hija
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Como padre, probablemente piense mucho en la salud y seguridad de sus hijos, y eso es perfectamente normal. Quiere lo mejor para su hijo o hija, y quiere que vivan una vida sana y feliz. Por lo tanto, el hecho de que el consumo de marihuana por parte de los adolescentes esté alcanzando su máximo de 30 años debería ser bastante preocupante para usted.

Afortunadamente, todos los padres pueden tener un efecto notablemente profundo sobre si sus hijos consumirán marihuana o no.

Pasos que puede seguir para mostrarle a su hijo o hija por qué la marihuana no es para ellos

Si bien es posible que no exista un sistema establecido para evitar que su hijo o hija consuma marihuana, hay pasos que puede tomar y enfoques en los que puede trabajar que reducirán significativamente las posibilidades de que su hijo experimente con productos de cannabis. A continuación se presentan 12 estrategias a considerar:

  • Analice los efectos a corto plazo del consumo de marihuana. Una de las formas más fáciles de iniciar una discusión sobre la marihuana es hablar sobre el impacto del uso de la droga. La marihuana causa alteraciones de los sentidos, cambios de humor, disminución del ejercicio, dificultad para pensar y resolver problemas, alucinaciones, delirios y psicosis. Explique estos efectos a su hijo o hija y asegúrese de que comprendan que estos efectos pueden ser bastante dañinos y desagradables.
  • Analice los efectos a largo plazo del consumo de marihuana. Los efectos a largo plazo del consumo de marihuana pueden ser bastante graves. Problemas respiratorios crónicos, problemas cardiovasculares, problemas con el desarrollo del niño durante y después del embarazo (para las madres que consumen marihuana durante el embarazo), enfermarse más fácilmente, disminución del coeficiente intelectual, deterioro del desarrollo cerebral, problemas emocionales y de conducta, experimentar con otros medicamentos. , dificultades para mantener un trabajo, etc.
  • Busque momentos de aprendizaje. Los “momentos de aprendizaje” se refieren a momentos en el tiempo en que ocurre una situación o escenario que permite una transición fluida a una discusión sobre la marihuana. Los ejemplos pueden incluir pasar por un dispensario de marihuana con su hijo o hija, ver a un personaje en la televisión que fuma marihuana o escuchar a alguien cercano hablar sobre la marihuana. La televisión y las películas brindan excelentes oportunidades de aprendizaje, ya que muchos de los medios de comunicación actuales presentan imágenes e imágenes de jóvenes que consumen drogas y alcohol. Estos momentos facilitan la transición a una discusión sobre la marihuana. Estas conversaciones pueden ser más fáciles que una reunión familiar formal o una discusión similar a una conferencia.
  • Cree un entorno seguro para las conversaciones. Una regla general cuando los padres intentan hablar sobre la marihuana con sus hijos es hacer que sea seguro para ellos comunicarse. Independientemente de su edad, su hijo no estará tan dispuesto a hablar con usted si no se siente seguro. En lugar de emitir juicios, haga preguntas, tenga conversaciones, no conferencias, no se enoje ni demonice la marihuana o los amigos que su hijo o hija pueda tener que consuman marihuana. Intente educar a sus hijos sobre la marihuana. No lo demonices.
Conversación de drogas con hijo
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  • Habla de los hechos. Hable con sus hijos sobre cómo la marihuana tiene efectos dañinos en el cerebro, especialmente en el cerebro en desarrollo de los jóvenes. Explique cómo la marihuana es dañina e incluso puede causar síntomas de abstinencia con el uso crónico. Y, en última instancia, conduce a la dependencia física y la adicción. Discuta cómo el consumo de marihuana puede afectar negativamente la capacidad de una persona para manejar las emociones de manera efectiva, cómo puede reducir el coeficiente intelectual, causar paranoia y ansiedad, despedir a alguien de un trabajo, etc.
  • Analice los riesgos de lesiones. En estados como Colorado que han legalizado la marihuana, las muertes en las carreteras relacionadas con la marihuana se han disparado. Conducir bajo los efectos de la marihuana es extremadamente peligroso y puede provocar fácilmente un accidente. Además de conducir en estado de ebriedad, las personas drogadas con marihuana tienen un mayor riesgo de sufrir caídas y otras lesiones físicas.
  • Haga preguntas seguras. Una vez más, su hijo o hija debe sentirse seguro hablando con usted y, a menudo, hacer preguntas es la mejor manera de lograrlo. Si dicen: “Solo fumo marihuana ocasionalmente los fines de semana, por lo que no es realmente un problema”, responda algo como: “¿Qué tanta utilidad le parecería importante?”. Hacer estas preguntas les hace pensar en los factores de riesgo sin juzgarlos ni hacerlos sentir como una mala persona. Abre la puerta a una conversación en la que puede ayudarlos a comprender que ningún grado de consumo de marihuana es seguro o aceptable.
  • Hable sobre los riesgos de accidentes cerebrovasculares y cardiovasculares. Según una gran cantidad de investigaciones independientes, el consumo de marihuana aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. Según Aditi Kalla, MD, miembro de cardiología del Einstein Medical Center en Filadelfia y autor principal de un proyecto de investigación sobre el tema, “Incluso cuando corregimos los factores de riesgo conocidos, encontramos una tasa más alta de accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca en estos pacientes (pacientes que consumen marihuana), lo que nos lleva a creer que hay algo más que sucede además de la obesidad o la dieta. -Efectos secundarios cardiovasculares relacionados “.
Mujer joven triste y contemplativa.
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  • Analice el riesgo de pérdida de memoria. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, Hay motivos para creer que el uso prolongado de marihuana puede dañar gravemente la memoria. El consumo de marihuana no solo daña la memoria en este momento, sino que estos efectos pueden ser permanentes en algunas personas.
  • Analice el efecto del consumo de marihuana en el desarrollo del cerebro. El consumo de marihuana es perjudicial a cualquier edad, pero parece que consumir marihuana durante la adolescencia es particularmente peligroso. Eso es porque los efectos del cannabis en el cerebro de los adolescentes son únicos. Cuando los jóvenes consumen cannabis, puede tener un efecto muy dañino. Para citar un estudio particularmente impactante: “Las alteraciones en el desarrollo del cerebro asociadas con los efectos neurotóxicos del consumo regular de marihuana podrían alterar significativamente las vías del neurodesarrollo al alterar no solo la comunicación neuroquímica y la expresión genética del desarrollo neuronal, sino también al alterar un efecto tóxico en el tejido cerebral. porque. Tal efecto relacionado con la marihuana sobre la materia blanca y las estructuras de la materia gris (p. Ej., Cambios en la mielina, axones y sinapsis) podría tener implicaciones generalizadas para el desarrollo saludable del cerebro desde la niñez hasta la edad adulta temprana en el funcionamiento cognitivo sutil y el éxito en el funcionamiento diario. “ Los jóvenes necesitan saber qué tan peligrosa es la marihuana. No es probable que sus compañeros les den información como la anterior.
  • Hable sobre grupos de compañeros. Con quién pasa el tiempo su hijo o hija puede marcar la diferencia, ya sea que experimenten o no con el cannabis. La presión de grupo es uno de los factores más comunes en la primera exposición de un joven a la marihuana. Habla con tus hijos sobre con quién pasan el tiempo y haz todo lo que puedas como padre para evitar las influencias sociales y de la edad positivas en lugar de las negativas.
  • Hable sobre las implicaciones sociales de usando marihuana. Aunque la marihuana ahora es legal en algunos estados, eso no la hace “aceptable”. Todavía viola casi todas las reglas de la compañía estar bajo la influencia y en el trabajo, y una prueba de drogas fallida puede llevar a la terminación inmediata del lugar de trabajo. Además, incluso en los estados donde la marihuana es legal, la marihuana sigue siendo ilegal para los menores y es ilegal beber y conducir. Usar productos de cannabis puede ser todo un desafío y su hijo o hija debe entenderlo.

Los 12 puntos anteriores son solo un vistazo rápido a lo que los padres pueden hacer cuando se trata de hablar con sus hijos sobre la marihuana. No hay duda al respecto, puedes marcar la diferencia independientemente de que tus hijos experimenten o no con el cannabis. Pero si todo lo demás falla y su hijo comienza a tomar drogas a pesar de sus mejores esfuerzos para prevenirlo, llame a Narconon hoy. Ayudamos a su hijo a recuperar su vida.


Fuentes:


Revisado y editado por Claire Pinelli, ICAADC, CCS, LADC, RAS, MCAP



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