A Letter to the Mom Struggling with Alcohol

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Madre leyendo una carta en casa
Foto de Marija Jovovic / iStockPhoto.com

Hola mamá,

Seamos realistas, 2020 ha sido un año completo, ¿no es así? ¿Quién hubiera adivinado en esta época el año pasado que estaríamos en medio de una pandemia mundial? Estoy seguro de que hubo gente que pudo haber visto venir algo como esto, pero yo no era uno de ellos. Si alguien me hubiera dicho que todos usaríamos máscaras y nos quedaríamos sin papel higiénico, probablemente me hubiera reído como una broma extraña. Desafortunadamente, 2020 no es una broma, está aquí y todas las cosas que vinieron con él no parecen desaparecer pronto.

Todos sabemos que la maternidad puede ser abrumadora. Es asombroso y hermoso y no hay nada en el mundo que sea completamente comparable, pero si todos somos honestos, podría ser ESTRÉS. Hay mucho en juego cuando tienes pequeñas vidas que dependen de ti. Eso en sí mismo es una gran responsabilidad, hermosa pero pesada.

La maternidad en tiempos normales puede ser difícil, pero la maternidad en 2020 … es un juego de pelota completamente diferente. Debido a todos los factores de trabajar desde casa o ser despedido, la crianza de los hijos, la educación a distancia, las tareas del hogar, la reducción de la vida social, el estrés diario de preocuparse por enfermarse, y no olvidemos esos horribles meses de compras en varias tiendas para obtener papel higiénico. conseguir toallitas húmedas y pañales para bebés (por lo que, francamente, todavía estoy un poco molesto), ha sido un año difícil por decir lo menos. No sé si puedo decir que ha sido el momento más difícil de la historia para ser madre, pero al menos reconozcamos que está bastante arriba en esa lista. Si eres madre en este momento, quiero atribuirme el mérito donde se merece y decir que eres el verdadero MVP.

2020 ha sido difícil para todos, pero en mi opinión un tanto sesgada, lo admito, afectó más a las mamás. Cualquiera que sea madre entenderá por qué. Además de las responsabilidades diarias normales de la maternidad, se ha agregado una larga lista de nuevas responsabilidades. Tiene sentido que muchas personas estén buscando formas de escapar de todo este estrés por el que están pasando con una bebida extra aquí o allá, pero viniendo de alguien que ha luchado con la adicción al alcohol en el pasado, puedo decir sin lugar a dudas que esto es un truco. Pendiente.

Beber en cuarentena
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Durante los meses de cuarentena, las ventas de alcohol se dispararon, no es de extrañar. Pero beber con demasiada frecuencia y en exceso afecta negativamente no solo nuestra propia salud, sino también el bienestar mental y emocional de aquellos a quienes debemos cuidar aquí. En un país que ya glorificaba la cultura del vino anterior a COVID de mamá, la cantidad de chistes sobre el vino que he visto en mis redes sociales ha aumentado aún más. Siendo yo mismo un alcohólico, estos chistes ya me hacían sentir vergüenza, pero para ser completamente transparente, simplemente me siento deprimido. La razón por la que estos chistes son tan tristes es la realidad subyacente, porque sé que el alcoholismo no es divertido, es absolutamente desgarrador. Brillan en los aspectos muy reales y aterradores del abuso del alcohol de los que la mayoría de las personas sienten vergüenza de hablar.

METRO.Los chistes de ommy-wine omiten las partes sobre matrimonios rotos, confianza rota y batallas por la custodia perdida. No mencionan el alto precio del abuso del alcohol.

Algunas de las cosas de las que las personas que comparten estos chistes no hablan son la resaca paralizante, el dinero desperdiciado, la inmensa culpa, la vergüenza de no recordar la noche anterior y el terrible impacto que esto tiene en cualquiera que lo use. conectado. Los chistes de mami vino omiten las partes sobre matrimonios rotos, confianza rota y batallas por la custodia perdida. No mencionan el alto precio del abuso del alcohol. Si no tiene cuidado, el alcohol puede quitarle todo lo valioso de su vida y lo destruirá.

Entonces, si bien entiendo los sentimientos de la necesidad de escapar, por favor, tómelo de alguien que ha estado allí, esas pocas horas en las que siente un poco de alivio no valen la pena. El alcohol hará que la mañana siguiente sea aún más difícil y sus problemas seguirán ahí. Por más difíciles que sean las cosas en este momento, sepa que el alcohol no es la respuesta y, si está teniendo dificultades para dejar de fumar por su cuenta, no debe avergonzarse de buscar ayuda.

Madre e hijo miran por la ventana
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Lo mejor que podemos hacer como madres en estos tiempos sin precedentes es cuidarnos. Esta es la única forma en que realmente podemos cuidar a las personas que dependen de nosotros y que son más importantes para nosotros. Seamos realistas, mamá, si no nos cuidamos, nadie más lo hará y nuestros bebés nos necesitan.

Entonces, aunque sé que es probable que se sienta extremadamente aislado en este momento, sepa que hay toneladas de mujeres que pueden identificarse con sus luchas. Si bien puede parecer que estás superando toda esta sobriedad, puedo decirte como madre que se está recuperando por sí misma, es absolutamente posible. Algunos días todavía es difícil. Pero, para ser honesto, ni siquiera puedo imaginar lo más difícil que sería para mí ahora mismo si todavía estuviera bebiendo. Una vida de recuperación no es fácil, pero es mucho más fácil que una vida de adicción activa.

Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso del alcohol, es mejor pedir ayuda. Hagamos de 2020 el año en que decidimos poner fin a la glorificación del abuso del alcohol y, en cambio, comenzamos a trabajar juntos para crear soluciones más sostenibles. Sé que los tiempos son difíciles, pero recuerde que se le necesita, que se le ve y se le ama.

Sinceramente,

Una madre en recuperación


Fuente:


Revisado por Claire Pinelli, ICAADC, CCS, LADC, MCAP





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