Obtenga el certificado de finalizador del desafío Miles Running

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¡El PILE anual del Desafío MILES está cerca de terminar! ¿Como hiciste? Etiqueta @RunEatRepeat en Instagram con tu Miles Tracker o responde a esta publicación con tu último recuento. Volveré a publicar algunas de las acciones compartidas en las redes sociales mañana para que podamos apoyarnos y motivarnos mutuamente.

Súmate al desafío Miles Virtual Run

Dado que es el último día del desafío, ahora comparto el certificado de finalista. Imprímelo y escribe tu nombre y el kilometraje total que has viajado este mes. Correr, caminar y correr / correr millas cuentan, depende de usted decidir cómo desea medir su progreso.

Apila el logotipo de finalización del Desafío de carrera virtual de millas

Como se trata de un desafío de carrera virtual gratuito, se basa en el sistema de honor y no se enviará ninguna medalla física.

Si está interesado en otro desafío en el que obtenga una medalla y / o una camiseta al final para participar, hágamelo saber y puedo organizarlo con un mes de anticipación.

Hoy envío por correo electrónico el certificado de acabado a cualquier persona de mi lista de correo electrónico.

Obtenga el certificado Miles Finisher Award

El calendario actual de diciembre le será enviado por correo electrónico en breve. Lo obtendrá si ya está en mi lista de correo electrónico; revise sus carpetas de correo no deseado o correo no deseado si no lo ve hoy a las 6 p.m. PST. Si no está allí, regístrese para recibirlo.

En otras noticias, hablemos de Instagram Reels. Tienes pensamientos?

Básicamente es TikTok en Instagram. Pero, ¡nunca antes había hecho un TikTok!

Así que al principio NO tenía idea de lo que estaba haciendo.

Afortunadamente (?) He estado dispuesto a avergonzarme en Internet y las redes sociales desde que comencé este blog hace 10 años (!). Y no me tomo demasiado en serio … así que aquí está mi pequeña actualización de IG Reels:

Funciones de Instagram con @RunEatRepeat

Casi me doy una hernia cuando recogí a Diego para hacer un divertido video de Instagram Reels … ¿Ya hiciste uno? Estaba taaaan reacio a subirme a TikTok y al final nunca lo hice (creo que me registré pero nunca abrí la aplicación ni creé una).

Así que estaba muy perdido en toda la situación de Reels. Fue así …

Ummm, ¿es solo bailar?

Todos hacen lo mismo.

Espera, eso es bastante divertido.

Esa broma funciona para el entrenamiento de maratón …

¡Oh, tengo una idea!

Lo siguiente que sabes es que mi vida pasa ante mis ojos mientras sostengo mi golden retriever de 93 libras para grabar un video de 15 segundos para Instagram Reels.

¡Y ahora estoy tan emocionado por eso! Así que asegúrate de seguir a @RunEatRepeat en Instagram y echa un vistazo a la pestaña Carretes para ver los divertidos videos cortos. (Está bien, la mayoría de ellos son divertidos o divertidos, pero como siempre, mantén tus expectativas bajas para mí. Solo lo voy resolviendo sobre la marcha).

@RunEatRepeat Instagram Reels

Finalmente, espero que hayan tenido un Día de Acción de Gracias muy feliz y saludable. Sé que este año es duro.

Te estoy muy agradecido. Y estoy enviando toneladas de vibraciones felices a tu manera ahora mismo. besos y abrazos.

Pirámide alimenticia de acción de gracias

Vuelve pronto con el montón de Miles Round Up, ¡así que etiqueta a @RunEatRepeat o llámame en esta publicación con tu último POTM Tally!

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