¿Cómo ayuda el jengibre a reducir el dolor menstrual?

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¿Sabías que en la medicina ayurvédica, el jengibre especiado es reconocido como el ‘remedio universal’? El jengibre (Zingiber officinale) está repleto de beneficios para la salud conocidos por aliviar las náuseas después de la cirugía, aliviar el dolor de la osteoartritis y ayudar a prevenir el mareo por movimiento y las náuseas matutinas. Esta poderosa hierba también tiene fuertes propiedades antiinflamatorias que se sabe que ayudan con las afecciones ginecológicas más comunes en mujeres jóvenes en edad menstrual: la dismenorrea. Este artículo describe cómo el alcance terapéutico del jengibre proporciona una solución natural para reducir los cólicos menstruales.

¿Qué es la dismenorrea?

La dismenorrea es el término clínico para el dolor menstrual.(antes o durante la menstruación) que se irradia desde la parte inferior del abdomen hasta la parte interna de los muslos. Aunque es una afección ginecológica común en las mujeres, los profesionales de la salud y los investigadores del dolor suelen tratar mal la dismenorrea. Las personas a menudo lo ignoran al aceptar el dolor menstrual como una parte normal del ciclo, no tiene por qué serlo. Al utilizar más de 40 compuestos poderosos con actividades antioxidantes, el jengibre es ampliamente reconocido por aliviar el proceso inflamatorio.

¿Cómo puede el jengibre reducir el dolor menstrual?

El jengibre analgésico de Nature se ha utilizado ampliamente en mujeres a lo largo de los años para tratar afecciones dolorosas durante la menstruación. Usando una sinergia que funciona como magia, las enzimas del jengibre se combinan con otros sinergistas del jengibre para promover un equilibrio saludable de eicosanoides.

Prostaglandinas buenas vs malas

Los eicosanoides son sustancias activas presentes en el jengibre que regulan la actividad hormonal. Todos los eicosanoides juegan un papel en la respuesta al dolor, pero las prostaglandinas son el tipo de eicosanoides más relevantes para la dismenorrea.

Según los estudios, los compuestos que se encuentran en el jengibre pueden ayudar a proteger contra el aumento de la inflamación, por el la producción corporal de prostaglandinas (compuestos asociados con la activación de contracciones musculares que ayudan al útero a desprenderse de la membrana mucosa) que es el principal responsable de causar dismenorrea. Algunas prostaglandinas son beneficiosas, como reducir la inflamación, mientras que algunas prostaglandinas son malas y causan dolor menstrual. Lo que importa es la proporción entre buenas prostaglandinas y malas.

Sangrado menstrual abundante

La investigación también sugiere que el jengibre también puede ayudar a controlar el sangrado menstrual abundante. Un estudio clínico publicado en Phytotherapy Research trató a un grupo de mujeres con sangrado menstrual con jengibre y al otro con un placebo durante tres períodos. Los resultados del estudio sugirieron que el nivel de pérdida de sangre menstrual disminuyó drásticamente entre las participantes del estudio que recibieron jengibre como tratamiento.

Jengibre como tratamiento a base de hierbas

Los estudios que compararon los efectos del jengibre con medicamentos como el ibuprofeno o el ácido mefenámico sobre el dolor en mujeres con dismenorrea encontraron que el jengibre era tan eficaz como estos medicamentos. El jengibre es un remedio a base de hierbas y un analgésico natural, por lo que es una opción más segura en comparación con medicamentos como el ácido mefenámico y el ibuprofeno, que se sabe que tienen efectos secundarios. los El efecto antiinflamatorio del jengibre surge de la inhibición de las prostaglandinas. La fuente de los cólicos menstruales parece estar relacionada con la producción excesiva de prostaglandinas y, por lo tanto, el consumo de jengibre como suplemento dietético o en forma de té puede reducir eficazmente el dolor menstrual. Por lo tanto, los proveedores de atención médica deben verlo como un tratamiento. Encendiendo para mujeres con dismenorrea primaria.

Fresco, seco, en polvo o como extraer o jugo, se sabe que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y otras propiedades saludables. 20 micrones de hierbas ha creado soluciones de salud basadas en la investigación basadas en auténticos principios de Ayurveda. Nuestras cápsulas de extracto de jengibre son conocidas por sus propiedades antibacterianas, antiparasitarias, antivirales y antiinflamatorias de amplio espectro. Un complemento de salud indispensable para cualquier persona que quiera vivir una vida exitosa y relajante.

Fuentes: https://pdfs.semanticscholar.org/f019/b7e19a460ed6b4d0aaadf69f7bae0830c6d8.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19216660

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518208/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4871956/



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