Sopa De Taco De Pollo Keto | Recetas de pollo | Recetas fáciles de pollo Keto | Recetas De Pollo Dietético Keto | Pérdida de peso rápida

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Receta Keto – Sopa de pollo y taco | Recetas Keto fáciles para principiantes | Ideas del plan de comidas para bajar de peso Sopa de taco de pollo keto

⌛ Tiempo de preparación: 5 minutos ⌛ Tiempo de cocción: 15 minutos

🍽 Porciones: 1

📌 Ingredientes: ● 50 g de pechugas de pollo en cubitos ● 2 cucharadas de cebolla blanca en cubitos ● 1 cucharada de pimiento rojo en cubitos ● 1 cucharada de ajo machacado ● 1 cucharada de jalapeños finamente picados ● 1.5 tazas de caldo de pollo ● 1/3 taza de salsa de tomate sin azúcar ● 1 cucharada de aceite de oliva ● 2 cucharaditas de mezcla de especias para tacos ● 50 g de aguacate en cubitos ● Cilantro fresco para decorar

☕ Método: 1) Dorar ligeramente los trozos de pollo en aceite de oliva. 2) Agregue ajo, cebolla, pimentón y jalapeños. Sudor a aromático. 3) Agregue la mezcla de especias, el caldo y la salsa de tomate. Cocine a fuego lento durante 10-15 minutos. 4) Transfiera a un bol y cubra con aguacates y cilantro.

📌 Información nutricional: ◙ Energía – 300 kcal ◙ Proteína – 12 g (16%) ◙ Grasa – 25 g (74%) ◙ Carbohidratos – 7 g (9%) ◙ Fibra – 4 g

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