Los hijos de alcohólicos sufren las consecuencias en la edad adulta

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Como ocurre con la mayoría de los temas desagradables, las personas no quieren pensar en los efectos de su alcoholismo o abuso de drogas en los niños pequeños. Somos culpables de pensar que los niños son resistentes y superarán el trauma que han sufrido como resultado de vivir con padres adictos. Sin embargo, los expertos ahora están de acuerdo en que el abuso de drogas o alcohol por parte de los padres tiene consecuencias de por vida para muchos niños. Veamos como crecer hijos de alcohólicos o los adictos a las drogas pueden afectar a una persona incluso en la edad adulta.

Los hijos de alcohólicos pueden verse afectados de por vida

Algunos alcohólicos y drogadictos niegan cómo su adicción afecta a los demás. Afirman que lo que hacen con sus vidas es asunto suyo y que solo se lastiman a sí mismos. De hecho, la adicción no es solo un problema personal. Es un problema familiar que también puede afectar a amigos, empleadores y comunidades.

Un niño o adolescente sufre de abuso de sustancias por parte de sus padres mientras vive en la misma casa. Pero muchas de estas personas continúan viéndose afectadas hasta bien entrada la edad adulta.

Características comunes al hijo adulto de un adicto

Estas son algunas de las formas en que hijo de un alcohólico o un adicto a las drogas se manifiesta para causar problemas más adelante en la vida:

  • Temer a las figuras de autoridad y aislarte.
  • Conviértase en “buscadores de aprobación” y haga todo lo posible por complacer a los demás.
  • La gente enojada los asusta.
  • No puedo manejar las críticas personales de manera efectiva.
  • Viva la vida desde el punto de vista de las víctimas.
  • Tienen problemas para defenderse.
  • Puede confundir amor y piedad.
  • No puede expresar sentimientos o emociones.
  • Sufre de baja autoestima y autocrítica.
  • Aterrorizado por el abandono y hará cualquier cosa para mantener una relación.
  • Vuélvete adicto o entabla una relación con él.
  • Puede desarrollar otro rasgo compulsivo, como volverse adicto al trabajo o jugador.
  • Siempre siente que son diferentes a los demás.
  • Puede convertirse él mismo en alcohólico o drogadicto.
  • A menudo se preocupa por los demás más que por uno mismo debido a un sentido de responsabilidad demasiado desarrollado.

Los hijos de alcohólicos o drogadictos nunca saben qué esperar de un día para otro. Los argumentos, la falta de fiabilidad, la inconsistencia y la imprevisibilidad no son infrecuentes en su vida. No se satisfacen sus necesidades emocionales o físicas. Desafortunadamente, a estos niños que crecieron sin relaciones fundamentales positivas les resulta difícil desarrollar relaciones interpersonales saludables en el futuro. También tienen pocas habilidades para resolver problemas y luchan con habilidades de afrontamiento erráticas.

Cómo recuperar el control de la vida que se merecen

Afortunadamente, estas personas no tienen por qué seguir sufriendo las consecuencias de ser hijos de alcohólicos o drogadictos. Hay ayuda profesional disponible para ayudarlos a aprender cómo expresar sus necesidades y manejar los conflictos de manera más efectiva. Al comprender sus comportamientos, luchas y sentimientos, pueden comprender mejor cómo la infancia afectó su edad adulta.

Por supuesto, el primer paso es que una persona reconozca que crecer en una familia disfuncional con alcohólicos y adictos ha tenido un impacto en su vida adulta. Si es uno de estos adultos, un grupo de apoyo es un buen lugar para comenzar. También es útil probar estas cosas:

  • Edúquese al respecto hijos adultos de alcohólicos o adictos
  • Establezca límites para usted y aplíquelos
  • Escribe un diario personal
  • Elimina de tu vida a personas, lugares o cosas que no son saludables
  • Ayude a otros que han tenido una infancia similar

Los hijos de alcohólicos no crecen realmente. Esto significa que nunca han aprendido la forma normal de sentir, pensar o responder a la vida cotidiana. Eso puede cambiar con la ayuda adecuada.

Encontrar una manera de finalmente sentirse normal

Recuerda, no estás solo. Millones de personas crecieron en familias con padres que luchan contra el abuso de alcohol o drogas. Por lo tanto hay profesionales que están felices de ayudarlo a superar los efectos de ese estilo de vida. Hijos de alcohólicos y los drogadictos no tienen por qué ser víctimas para siempre. Dé ese primer paso hoy y busque ayuda.

Recursos:

adultchildren.org/ – Hijos de alcohólicos / familias disfuncionales

adultchildren.org – ACA es

verywellmind.com– Características de los hijos adultos de alcohólicos

verywellmind.com – ¿Te afectó un padre alcohólico?

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